Category Archives: savjeti – edukacija

Praktični savjeti, edukativni vodiči i stručni članci za bolje razumijevanje tijela, terapija i zdravlja. Ovdje dijelimo znanje – od kućne samopomoći do naprednih terapeutskih uvida – sve kako biste donosili informirane odluke za svoje tijelo i um.

Kako pomicanje sata remeti tijelo TCM, cirkadijalni ritam – drevna mudrost i moderna rješenja

TCM objašnjava zašto nas pomicanje sata umara, remeti san i slabi tijelo – i nudi rješenja koja vraćaju prirodni ritam.

Hernija diska – simptomi, liječenje i vježbe

Saznajte sve o herniji diska: kako prepoznati simptome, koje metode liječenja su najbolje i koje vježbe mogu pomoći u oporavku.

Bol u ramenu – kako si brzo i efikasno pomoći uz terapijsku masažu?

Bol u ramenu? Saznajte kako terapijska masaža brzo smanjuje bol, poboljšava pokretljivost i sprječava kronične probleme. Počnite s olakšanjem već danas!